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糖尿病前期的中醫干預措施

時間:2021-10-30 17:52人氣:來源: 糖友之家
   
       關于糖尿病前期的中醫防治措施,無論是中醫食療、運動、心理調理,還是家庭按摩、中醫藥治療措施,都應根據患者的體質狀況和具體病情而定。
  
  藥物干預措施
  
  關于糖尿病的中醫藥預防措施,我們主張根據“辨體質、辨病、辨證”相統一的精神,有針對性地選用中成藥或中藥湯劑等干預措施,以減少糖尿病前期進展到臨床糖尿病階段。
  陽明胃熱體質之人,清泄結熱、通便化滯為常法,方藥可用清泄糖寧方,或用升降散、三黃丸加減。中成藥可給予三黃片、功勞去火片、新清寧片等。兼食滯,中成藥可用加味保和丸。
  少陰腎虛體質之人,滋陰補腎、清熱降火為常法,方藥可用清滋糖寧方,或用知柏地黃湯、參芪地黃湯、腎氣丸等。中成藥可用知柏地黃丸、麥味地黃丸、六味地黃丸、腎氣丸等。氣陰兩虛者,中成藥可用生脈膠囊、玉泉丸等。
  厥陰肝旺體質之人,清熱養陰、平肝潛陽為常法,方藥可用清降糖寧方,或用天麻鉤藤湯或鎮肝熄風湯加減。中成藥可用天麻鉤藤顆粒、牛黃降壓片等。陰虛證突出者,中成藥可用杞菊地黃丸、耳聾左慈丸、磁朱丸等。
  少陽肝郁體質之人,清解郁熱、疏肝行氣為常法,方藥可用清解糖寧方,或用丹梔逍遙散、大柴胡湯加減。中成藥可用加味逍遙丸、龍膽瀉肝丸(新方)等。兼痰火內結者,中成藥可用小柴胡顆粒、二陳丸、礞石滾痰丸等。
  太陰脾虛體質之人,清熱祛濕、健脾益氣為常法,方藥可用清補糖寧方,或用芩連平胃散、四妙丸加減。中成藥可給予葛根芩連微丸、二妙丸、四妙丸、參苓白術丸等。個別脾陽虛者,中成藥可用理中丸。
  
  家庭按摩措施
  
  家庭按摩,也應該根據患者具體體質狀況和癥狀表現,有針對性地選擇合理的按摩手法、穴位等。
  陽明胃熱體質之人,按摩力度要大,背部按摩胃俞、脾俞、胰俞等,腹部按摩中脘、建里等,并點按足三里、豐隆、三陰交、支溝等。
  少陰腎虛體質之人,按摩力度要小背部按摩腎俞、胰俞等,腹部按摩關元,并點按三陰交,照海,配合每晚足浴,搓涌泉?;蛎咳者谍X練習赤龍攪水。
  厥陰肝旺體質之人,按摩力度要適中,背部按摩肝俞、腎俞、胰俞等,腹部按摩期門、章門等,配合點按太陽、支溝,每晚足浴,搓涌泉。
  少陽肝郁體質之人,按摩力度適中,背部按摩肝俞、膽俞、脾俞、胰俞等,腹部按摩期門、章門等,配合點按陽陵泉、三陰交、足三里等?;蚓毩書Q天鼓。
  太陰脾虛體質之人,按摩力度要適中,背部按摩脾俞、胃俞、胰俞等,腹部按摩中脘、天樞等。配合點按足三里、三陰交等。
  
  食療措施
  
  中醫食療方面,要求做到根據體質狀況和具體表現辨證用膳。
  陽明胃熱體質之人,多食味苦性涼的飲食,如苦瓜、苦菜、蘿卜、菠菜等??娠嬘每喙蠜霾?、綠豆湯等,適宜吃莜麥、燕麥等。
  少陰腎虛體質之人,多食補腎滋陰的飲食,如黑芝麻、黑大豆、核桃、栗子、龜齡集、鱉湯等??娠嬘描坭阶硬璧?,適宜食用紫米粥、無糖黑芝麻糊等。
  厥陰肝旺體質之人,多食涼肝潛陽的食品,如芹菜、苦丁茶、菊花、牡蠣、龜鱉湯等??娠嬘每喽〔?、草決明茶、夏枯草涼茶等。
  少陽肝郁體質之人,多食疏肝行氣的食品,如橘、柚、柑等??娠嬘藐惼げ?、檸檬茶等,也可飲用月季花、玫瑰花茶等。
  太陰脾虛體質之人,多食薏苡米、芡實米、蓮子、山藥、葛粉、葛花、南瓜、木瓜等??娠嬘媚瞎喜?、紅曲等,多吃南瓜粥、百合蓮子粥、茯苓餅、山藥粉等。
 
       運動措施
  
  運動方面,應該根據患者的體質狀況和習慣,合理選擇中國傳統的太極拳、八段錦、氣功導引等。呂仁和教授“內養功八段錦”,就很適合糖尿病患者習練,有利于身心健康。
  陽明胃熱體質之人,運動量適當加大,可以練習八段錦以及傳統武術項目,以動為主。
  少陰腎虛體質之人,運動量不宜太大,可以內養功為主,配合太極拳等,以靜為主。
  厥陰肝旺體質之人,運動量不宜太大,可以內養功為主,應注意動靜結合,以靜為主。
  少陽肝郁體質之人,運動量不宜太大,可以練習大雁功,應注意動靜結合,以動為主。
  太陰脾虛體質之人,運動量不宜太大,可以內養功為主,配合太極拳等,以靜為主。
  
  心理調理措施
  
  心理方面,應根據患者體質和心理特點,針對性給予心理指導,或按照“轉情移性”的要求,調整心態。一方面應避免生氣,保持心情舒暢;另一方面要放松,避免情緒緊張。要保持心態平衡,呂仁和教授認為應該養成勤奮、簡樸、寬容、善忍、知足、凝聚、團結協作的美德。
  陽明胃熱體質之人,常忽視健康,應該強調糖尿病危害,督促合理安排生活。
  少陰腎虛體質之人,多思慮過度,應注意勞逸結合,多參加戶外活動和集體活動。
  厥陰肝旺體質之人,性格暴躁,容易憤怒,應闡述不良情緒危害,以增加其耐心。
  少陽肝郁體質之人,性喜抑郁,容易悲觀,應鼓勵積極治療,增強治病信心。
  太陰脾虛體質之人,常憂思過度,應強調疾病可防可治,鼓勵參加文娛活動。
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